食を我慢しなくても腸活効果出る秘訣
2022-09-18
腸活効果って " ストイック "にとか" 意識高い人しか "とか" 大変な思いしないと " えられないと 思われがち😂 私も腸活を始めたばっかの時 🙅♀️グルテン食べない🙅♀️甘いものは悪🙅♀️添加物入ってる […]
暑い日こそ注意！便秘の原因
2022-09-09
暑さが関係する意外な便秘の原因を知っていますか？ まだまだ残暑の日が続きますね... そんなまだまだ夏な今の時期に注意してほしい【 便秘の意外な原因 】はこちらです ／ 【冷え】てませんか〜！？＼ えー！冷えも […]
夏こそ注意！意外な便秘の原因とは？
2022-07-03
夏だからこそ注意したい意外な便秘の原因が、、！ 今年ははやくも梅雨明けしましたね☀️ そんなもう夏🍉なこれからに注意してほしい【 意外な便秘の原因 】をご紹介します。 ／ それは【冷え】＼ えー！冷えも関係 […]
え？お肉は腸内環境に悪い！？
2022-07-01
みんな大好きなお肉🍖腸内環境に悪いって噂は本当ですか？ 「おいおいおい、まじですか？？」な方多いのではないでしょうか😂 ／ 腸内環境をよくするには 身体にいい働きをする 【 善玉菌 】を増やしてあげる◎ 身体に悪 […]
