腸活コラム
腸にいい入浴法

  暖かくなってきましたが湯船に浸かっていますか🛁?  / 入浴は 腸を温めるだけでなく リラックス効果や 質のよい睡眠にも繋がります💤\  そんな入浴ですが腸にいい入り方知ってますか?  ♨️38〜40℃のぬるめ♨️1 […]

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