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美腸活サロンOLINO

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NEW! 腸活がしんどいと感じるあなたへ

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2022-06-19
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【私が腸活と出会って仕事にまでした理由】
 
 
私は2021年3月から
自宅で腸もみサロンをopenし、
 
その後
@ctk_academy 
の認定腸活講師の
お仕事にしております♡
 
 
 
腸活を知って
独学を始めたきっかけは
長年の便秘(多分小学生くらいから)
をどうにかしたい😂
 
 
この思いがめちゃくちゃ強かった。 
 

毎日が、朝便が出るかどうかで
その日の気分が決まるくらい
💩に支配されてた(笑)
 

↑これ共感してくれる方
結構いるのでは...😂😂

 
 
 
そんな感じで
まず自分のために学んだ腸活。
 

昔から健康オタクな私には
それはそれは面白くて
のめり込んでいきました❣️
 
 
 
そして、やればやるほど
身体が変わってくのが
【 便秘に悩まない毎日 】に
なったのが最高に楽しくて✨
 
 
 
/
 「ああ、これ仕事にしたいなぁ」
 
 
 【 私だから伝えられること 】
 【 私だから救える人がいるはず 】
\
 
 
 
そんな想いを持ちながら
旅行会社の営業をしてましたが
 
 
とりあえず1歩踏み出そうと
在職中に腸もみも学んで
「やっぱ腸ってすごい!」を高めて(笑)
 
 
悩みに悩みまくってたけど
「私はこのままでいいの!?」と
退職して腸を仕事にする!
と決めました🤩
(背中押してくれた旦那氏に感謝🙏)
 
 
 
 
私のように
【 便秘で苦しんでる人を救いたい 】
という想いで

そして、救える!という
自身の経験があり確信あって
腸のお仕事をしております☺️✨
 
 
辛い便秘手放しませんか🥲?
お腹がすっきりするって
めちゃくちゃ人生楽しいっ!!

𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃
 
🎈腸活入門講座
 
🎈腸活体質改善プランナー2級

・2週間で人生変わる!?
 【 腸内環境を整える11の習慣 】
・腸に大切な食の知識
 が学べる
 

🎈腸活体質改善プランナー1級
 
・添加物の知識
・調味料の選び方
など一生使える知識が身につく
 
 

▶︎オンライン講座
▶︎出産のため再開時期未定

 
講座詳細・お申込み ≈ 
@salon_olino →①
 
 
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詳細≈  @salon_olino →③

 
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˗ˏˋ  美腸活サロンOLINO  ˎˊ˗
 

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💎腸もみ(60分)
 ▶︎¥7,000 → 初回¥5,500
 

💎腸もみ+水素ハーブ蒸し(120分)
 ▶︎¥12,000 → 初回¥9,500
 

💎腸もみ+アイヘッド(90分)
 ▶︎¥10,000 → 初回¥7,500

𓂃 salon 𓂃

𖠿 ≈ 神奈川県川崎市高津区二子2丁目
  (二子新地駅〜徒歩約4分)
open ≈ 10〜18時(完全予約制)
ご予約 ≈ @salon_olino →④

🌸5/17〜出産のため臨時休業中🌸
 
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【腸活にもってこい!ぬか漬け】   【腸活にもってこい!ぬか漬け】

 
ぬか漬けは
日本の伝統的な発酵食品🇯🇵
 
 
ということは、
腸内環境にもよい!!
 
 
 
/
 ぬか漬けに含まれる
【 植物性乳酸菌 】を摂取すると
 腸内の善玉菌が増えて
 腸内環境改善が期待できる😆
 
 
 腸活環境が整うと
 免疫力アップして
 アレルギー予防や整腸作用
 など嬉しい効果が✨
\
 
 
 
サラダのきゅうりを
ぬか漬けきゅうりにすると
ドレッシングも少なくて◎
 
 
アボカド🥑
ゆで卵🥚
も美味しいと評判!!
 
 
 
乳酸菌は腸内に
住み着かないので
毎日食べてあげるのが
おすすめです〜🤤♪
 
 
ぬか漬けで
腸内環境改善!
素敵な発酵ライフを♡♡

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  (二子新地駅〜徒歩約4分)
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【腸活講座の生徒さんからの大切なご縁】
 
 
先日、和歌山にお住まいの
@salon_kisara_ さん
と初対面しまして😆✨
 
 
 
あさみさんは
まつげ&温活サロンオーナーさんで
12月に腸活講座受講された生徒さん❣️
 
 
その後、私のもう1つのお仕事の
【 ハーブデトックス 】で大変身された
濃ゆ〜いご縁となった方で🤣🌿
 
 
 
半年越しの念願叶い
ようやくお会いできました!
 
 
デトックスされて
内面も外見もキラキラ輝いてて🤩
写真でもわかるこの変化👏
 
 
それはそれは楽しくて
喋り倒したらあっという間でした😂
時間足りない〜!!
 
 
 
 
全国に会いたい人がいるって
なんて幸せなんやろう
とじんわりします〜🥺🙏
 
 
 
 
/
 【 会いたい人に会って楽しい時間を過ごす 】
 
 
 これも最高な腸活ですよ💕
 幸せホルモン『セロトニン』爆上げ!
 心も体も喜びます♪
\
 
 

あさみさん、最高な時間
ありがとうございました♡
 
 
 
和歌山の方!
まつげ、温活なら
@salon_kisara_ おすすめです〜👀✨

 
次回は @akkotwinklestars さんも💕
 
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  (二子新地駅〜徒歩約4分)
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【便秘さん必見!もずくパワー】   【便秘さん必見!もずくパワー】
 
 
便秘さんはぜひ食べてほしい
【 もずく 】のお話。

 
 
/
 もずくに含まれる
 【 水溶性食物繊維 】は
 腸内の善玉菌の餌になり
 腸内環境の改善にもってこい✨
 
 
 便を柔らかくする働きもあり
 【 便秘改善 】にも効果的💩
\
 
 

水溶性食物繊維は
糖質の吸収を穏やかにして
血糖値の急上昇を抑えるので
【 ダイエット 】にも🫄
 
 
 
このもずくは
味ついてないおすすめ品♡
 
 
添加物入ってなくて
色んな料理に活用できる優れもの👏
 
 
私定番のネバネバ丼にも♡
 
 
 
/
 ちょいと地味な【 海藻類 】
 
 ですが、実は
 腸活には欠かせない😆👍
\
 
 
もずく、わかめ等
食事に一品プラスで
便秘やっつけましょ〜!!

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【腸活してて "しんどい" と感じてるあなたへ】
 
 
腸活を学んで
日常で腸活意識してると
しんどいな〜と感じること
ありませんか😨?
 
 
私はすごくありました。

 
 
腸活を学ぶと
食の知識がどどーんと付きます❣️
 
 
 
/
 『発酵食品が腸にいい』
 『小麦製品は腸に悪い』
 『添加物も避けた方がいい』
 
 
 知ってしまったからには
 これに違反することへの罪悪感
 やストレス、生きにくさが
 どうしても生まれてしまう💦
\
 
 
 
私も「麺食べたい!」て時も
「いや、腸に悪いからご飯にしよ🙌」
と、自分の気持ちを殺してた...
 
 
それが知らず知らずに
ストレスになってたんですよね😭
 
 
腸中心の生活が
【 したい 】じゃなくて【 しなきゃ 】
にいつの間にかなってた。
 
 
 
本気で便秘改善したい人
頑張り屋さんほど
悔しいけどこうなりやすい。
 
 
 
/
 せっかく頑張って
 腸にいいものを食べてても
 ストレスフルなら腸に悪い!!

 (ちょっとややこしいけど🤣)
\
 
 
 
でも大丈夫
あなただけじゃない♡
私も同じ状況から克服できました!
 
 

やったことは
【 自分の喜ぶ選択 】を
大切にしてあげた🤲🏻
 
 
パン食べたいなら食べていい◎
自分を満たしてあげる🌕
我慢ばっかだからしんどい...
 
 
おかげでストレスフリーで
今は【 ゆる腸活 】が楽しい♪
 
 
 
/
 今よりもう少しだけ
 自分の気持ちに目を向けて
 【 あなたが喜ぶ選択 】を
 増やしてあげてください💕
 
 
 ちゃんと知識があれば
 リカバリーできるので
 心配しないで大丈夫〜🤗
\
 
 
 
もう十分すぎるくらい
腸のために頑張ってる...🥺
 
 
心を大切にしてあげると
心も体もふわっと楽になります♡
 
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【入門と言うにはもったいない程盛りだくさん】
 
 
先日の腸活入門講座の
ご感想をいただきました!
 
 
エステティシャンで
便活からダイエットサポートも
されている
@mamahaesthetician さん💕
 
 
 
もう一度基礎から学び直そう!
とご受講くださいました✨
 
 
裕香さんが面白すぎて
爆笑の楽しい講座でした🤣♪
 

 
 
/
 入門と言うにはもったいない程
 盛りだくさんで楽しかった🌟

 自分の為の腸活〜学びとしての腸活
 幅広く活かせる内容🌟
\
 
 
 
入門も盛りだくさんの内容♡ 
 

ですが!!!
たった2時間で
腸を語るなんて短すぎる...😭
 
 
腸活って実は複雑...💦
だって【 全身と腸が繋がってる 】から!
影響することがたくさん😳
 

 
/
 本読んだり独学しても
 なんとな〜くわかった(?)状態😂
 
 わかりやすく納得できて
 初めて自分の知識になります✨
\
 
 
 
私もこの状態1年半続いて
ようやく脱出できましてん🥺
 
 
なので!!!
たくさん知識つけてきたけど
【 納得した知識 】を得たい!
そんな方に受けてほしい♡♡
 
 
 
 
裕香さんは
【腸活体質改善プランナー2級】も
受講されることに😊嬉
 

しっかりお伝えさせていただきます♪

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神奈川県川崎市高津区二子2丁目
(※住所詳細は予約完了後にご連絡します)
受付時間 10:00〜18:00

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