お知らせ
【ご報告と一時休業のお知らせ】

私事ですがこの度、新しい命を授かり妊娠7ヶ月を迎えましたのでご報告させていただきます。   「妊娠報告が苦しい、喜べない」私はずっとそうでした。 なので、この場でのご報告を迷いましたが誰かの何かのきっかけになったらとご報 […]

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腸活コラム
毎日快便♡腸活講師の朝の腸活ルーティン

腸活ルーティンを公開します!!!! 「毎日快便ですか💩?」 ドキっ!としたあなたへ安心してください💕  こんなこと言ってる私も腸活前は、「朝1回出たら最高!」で、日中は出なかった😂 朝出ない時は1日気分最悪😂   / そ […]

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腸活コラム
腸にいい入浴法

  暖かくなってきましたが湯船に浸かっていますか🛁?  / 入浴は 腸を温めるだけでなく リラックス効果や 質のよい睡眠にも繋がります💤\  そんな入浴ですが腸にいい入り方知ってますか?  ♨️38〜40℃のぬるめ♨️1 […]

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腸活コラム
ながら腸活で腸美人に♡

ゆる〜く楽しく腸活するには、ながら腸活がおすすめ♪  腸内環境を整える【腸活】は食事だけでなく、 生活習慣や運動、自律神経バランスなど本当にいろんなことが関係しています。  この投稿を見てくださってるまさに今の!あなたに […]

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腸もみ
腸もみセラピーがおすすめな人

【こんなお悩みに腸もみレラピーがおすすめ‼️】  「腸もみセラピーはどんな人におすすめ?」と、よくいただくご質問にお答えします🙋🏼‍♀️  / ・便秘がち ・腹部に膨満感がある ・お腹にガスが溜まりやすい ・ストレスが溜 […]

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