腸もみセラピーとは

現代人の腸内環境は急激に悪化しており、それに伴い腸の働きも弱まっています。腸内環境の悪化の要因としては、添加物や欧米食などの食生活の変化や、ストレス、運動不足などさまざまな要因があります。腸もみセラピーはこのような状況下の現代人にとって必要不可欠なセラピーなのです。

腸の働きが弱まると、老廃物が溜まったり、お腹にガスがたまり苦しかったり、血流が悪く腹部が凝り固まったりと、この状態のままでは腸は正常の動きができません。そこで、腸もみセラピーで腹部を揉み解すことで腸が本来の動ける状態に導きます。

腸は全身の健康に関係していると言われている大切な臓器。便秘・下痢だけでなく、免疫力、ストレス、肌荒れ、生活習慣病などにも関わっています。そんな腸を正常に働けるような状態にすることが、健康へ結びつきます。

腸もみのメリット

おへそを中心に腹部をマッサージすることで、ストレスや緊張で凝り固まっている腸をほぐして、腸の働きを活発にする効果が期待できます。

大腸は重力や便秘で溜まった老廃物で垂れさがり、消化機能が低下してしまいます。そこで腸もみで、腸を本来の位置に戻して腸の機能が正常に働くようにしていきます。

腸にこびりついた老廃物を腸もみで剥がして腸をキレイに掃除します。

腸内環境が悪い状態で、腸や身体にいい栄養満点の食べ物を食べても、小腸で消化吸収できず栄養が意味ありません。

腸もみで腸の機能を活性化させて腸内環境が整うと、小腸の役割「食べ物の消化・吸収」がきちんとでき、栄養がしっかり全身に行き渡ります。

腸にいい食事の前に、腸もみが大切！

腸内環境を整えて腸の汚れを落として、それから腸にいい食事を取り入れるのが効果的です。

腸の働きと自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスは深い関係にあり、このバランスが整っていると腸がきちんと働くようになり、排便力もアップします。

しかし、現代人は多忙やストレス、PCスマホの使用により呼吸が浅くなり、交感神経が優位になりがちです。腸もみでは、腹部をマッサージすることでリラックスでき、副交感神経を優位にしていきます。

副交感神経を優位になると自律神経が整い、腸が活発に働けるようになります。自分では整えにくい自律神経を整えましょう。

● 腸もみ(60分) ¥8,000

〈内容〉腸活カウンセリング＋背面ほぐし＋腸もみ

● 腸もみ ×3回 ¥24,000 → ¥21,000

※初回はカウンセリングのため約90分前後