骨盤矯正とは

日常生活で歪んだ骨盤や背骨を根本から矯正して整えていきます。

便秘を招く原因というと、水分・食物繊維不足、生活習慣の乱れ、運動不足、ストレスなどがよく知られていますが、実は「骨盤の開きや歪み」によって起こる便秘があることをご存知でしょうか?骨盤矯正は、そんな「骨盤の開きや歪み」を矯正して正しい位置に整えることで、便秘解消の効果が期待できます。

【骨盤が歪む = 本来あるべき位置からずれている】ということ。骨盤の歪みは、冷え性、むくみ、生理痛、生理不順、肩こり、腰痛など様々な不調を招く原因になります。

骨盤と腸は関係しています。腸は、骨盤の中にあるので骨盤が歪むと腸は圧迫されます。そうなると、腸の動きが悪くなり便秘になりやすくなってしまいます。また、骨盤が開いていると胃や腸などの内臓の位置も下がり「内臓下垂」の状態になり、腸が圧迫されます。そうなると、血液やリンパの流れが滞り、腸の蠕動運動(食べ物を運び、排出する働き)が弱まり、便秘になりやすくなります。

骨盤矯正で、骨盤を本来の位置に戻すことで、内臓も本来の位置に戻り、腸が圧迫されずに元気に動くことができるようにしていきます。

骨盤矯正のメリット

骨盤の歪みによる便秘の解消!

骨盤の歪みや開きによる「内臓下垂」を解消して、骨盤を本来の位置に戻すことで、腸が圧迫されなくなります。

圧迫されなくなった腸は、活発に働くことができるようになり、食べ物の消化吸収、排泄がきちんと行われて、便秘の改善が期待できます!

骨盤も腸も本来の位置に戻すことが大切です。

腸もみ、腸活の効果をUP!

腸もみや腸活、腸に良い食事や生活をしていても、歪んだ骨盤では腸が圧迫されてうまく機能できません。

土台をしっかり整えてながら腸に良いことを取り入れることで、腸の変化が格段に変わります。

腸がしっかりと働ける環境を骨盤矯正で整えていきましょう。

根本から整えて、体の不調を予防&改善!

日常の癖やデスクワークなどで、骨盤は歪みます。冷え性、むくみ、生理痛、生理不順、肩こりなど様々な不調を招き、放っておくと悪化します。

骨盤の歪みを整えると、これらの不調の予防・改善が期待できます。しかし、私たちの体は、歪んだ状態が長いとその状態が楽で戻ろうとします。

そこで【定期的な骨盤矯正+自宅でセルフケア】で、体に本来の正しい位置を覚えさせ続けることが大切です。

腸もみ+骨盤矯正の流れ

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